Une association sportive à Paris 19
Vous recherchez une association sportive pour pratiquer du sport ou de la danse à Paris 19 ?
Vous recherchez des activités sportives pour adultes & enfants ? L'association Toutes en cadence vous accueille au coeur du complexe sportif du boulevard Macdonald.
Sport, danse et convivialité
Jeune et dynamique, l'association sportive Toutes en cadence est en plein essor. Elle favorise l'accès et la pratique du sport et de la danse aux femmes, hommes et enfants dans le 19ème arrondissement de Paris. Implantée depuis 5 ans dans le nouveau quartier Rosa Parks - Macdonald, elle permet de créer des liens sociaux par le bien-être et la détente.
Pourquoi adhérer sans hésiter ?
Durant l'année scolaire (hors vacances), l'association sportive vous propose :
Un programme pour petits et grands
Des activités pour mesdames, messieurs et les tout petits ! L'association sportive vous propose : zumba enfants, renforcement musculaire, hit-training, yoga, cross training et multi-danses (salsa, bachata, samba, danses africaines).
Le gymnase Macdonald Paris 19
Venez nous rejoindre au 147 boulevard MacDonald pour assister à un cours d'essai gratuit.
Transports en commun : métro - Corentin Cariou, tramway - Canal Saint-Denis, RER - Rosa Parks
Notre équipe dévouée
Tous nos intervenants sont certifiés et de bonne humeur !
Luiza
Renforcement musculaire
" Coach sportif depuis plus de deux ans, dynamique, souriante, je suis pédagogue et cherche à faire évoluer le niveau de chaque participant.
Mes cours sont en constante évolution. Chaque semaine, je fixe de nouveaux objectifs qui sont atteignables par chacun d'entre vous.
Plaisir et dépassement de soi sont les éléments que je vous transmets. "
Maria
Salsa & danses du monde
" Professeur en multi-danses, je vous propose de découvrir : salsa, samba, bachata, danses africaines, ou bollywood sur des trimestres d'initiation. Ma particularité ? Mon énergie débordante !
J'ai donné de nombreux cours et stages dans différentes structures pour un public varié. J'ai participé à des créations artistiques en France et à l'étranger : "Tambor", opéra "Aïda" au stade de France et "Sentiers Enchanteurs" en Picardie. "
Saïda
Zumba enfants
" J'ai été formée au jazz, au hip-hop et danses du monde. au centre du Marais (avec Mya Frye) et au centre des arts vivants (avec Loula Dombrowsky).
J'ai commencé à donner des cours aux enfants dans des clubs de vacances. Ensuite, j'ai monté différents spectacles et animations dédiés aux enfants pour des agences d'évènementiel. De plus, j'ai dansé pour plusieurs compagnies et comédies musicales. "
Aurélie
Yoga
" C'est avec le sourire que je vous convie à une séance de Yoga Vinyasa. Faites le plein de sérénité et d'énergie grâce à un travail de respiration allié à des enchaînements de postures dynamiques.
Profitez d'un programme adapté à votre physionomie et endurance. Ensemble, prenons soin de votre corps et de votre santé.
Pour cela, rien ne vaut la règle des 3 "s" : sourire, sueur et santé. "
Oussama
Cross training & renforcement
" Je suis préparateur physique et instructeur de fitness et d'art martiaux (2ème Duan de Kung Fu WuShu) depuis 2004.
Je vous ferai découvrir les cours de cross training et renforcement musculaire qui mélangent : force athlétique, haltérophilie, gymnastique et sports d'endurance.
Pour quel résultat ? Une meilleure flexibilité et polyvalence de vos qualités physiques. "
Elodie
Responsable de l'association
" Souriante et bienveillante, je pratique la danse depuis plus de trente ans. Je m'exprime dans plusieurs troupes professionnelles : bollywood, samba, danses latines et des Antilles. J'enseigne le sport et le fitness depuis 5 ans au sein d'entreprises et de salles de sport.
Pourquoi cette association sportive ? Elle a été créée par un groupe de femmes soucieuses de transmettre leurs passions avec le plus grand nombre (femmes, hommes et enfants). "
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